肌肉痙攣：突然咬不攏、張不開

肌肉痙攣（myospasm）是咀嚼肌突發、不自主的持續收縮，肌肉一下子「鎖住」。相對少見，但發作時很不舒服。

特徵

• 突然發生，下巴被「卡住」在某個位置
• 咬合突然對不準、張口或閉口受限
• 肌肉摸起來硬、明顯疼痛

誘因

• 長時間過度使用（如牙科治療長時間張口）
• 已疲勞或疼痛的肌肉被進一步刺激

怎麼辦

• 溫和熱敷、輕柔按摩，讓肌肉「退火」
• 不要硬扳、硬張——會更痙攣
• 多數在短時間到數天內緩解；反覆發作要就醫評估

急性期的原則是「安撫」，不是「對抗」。