結構性不相容（structural incompatibility）指的是關節滑動面之間的問題，讓動作變得不順。常見幾種：
黏著與沾黏
- 黏著（adherence）：長時間不動後關節面暫時「黏」住，第一下張口卡卡、然後「啵」一聲鬆開
- 沾黏（adhesion）：真正的纖維性沾黏，較持久
半脫位與脫位
- 半脫位（subluxation）：張大口時髁突滑過關節結節，下巴「跳」一下、卡一下才回來
- 脫位（dislocation／開鎖）：張太大口後閉不起來，需要協助復位
保養與處理
- 避免過度大張口（打哈欠用手托住下巴）
- 反覆脫位者要學會控制張口範圍
- 物理治療可訓練動作控制與活動度
認識自己是「哪一種卡」，就知道哪些動作該避開。