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疼痛科學衛教文章

疼痛不等於損傷——它是大腦對危險的判斷。這個系列用現代疼痛科學,解釋為什麼同樣的傷有人劇痛有人無感,以及如何把警報音量一格一格轉回來。

共 3 篇・由新到舊
2026-06-13
三個大小不一的圓——生理心理社會模型的四十年擺盪
同樣是慢性腰痛,三個病人的圓圈大小卻完全不一樣。這才是生理心理社會模型真正想說的事,而不是那張人人熟悉的等大三圓。
2026-06-13
疼痛的音量——為什麼相同的傷,有人劇烈有人無感
一根釘進頭骨的釘子,卻只被感覺成牙痛;一根沒有傷到任何組織的鐵釘,卻引發劇烈到需要注射鎮靜劑的疼痛。大腦決定的,不只是你感受到什麼,還有感受到多少。
2026-05-02
疼痛是大腦的警報,不是損傷的刻度
腳踝扭傷當下不痛、被紙割到卻痛得跳腳——疼痛從來不是損傷的忠實刻度,它是大腦對「危險」的判斷。
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