ABOUT・關於
關於 Sky
「治療不只是解除疼痛,
而是陪身體想起它原本的樣子。」
我是 Sky,一名物理治療師,工作的重心放在三鐵與耐力運動的身體。我做的事橫跨兩邊——
先撐住的那一邊
紅繩懸吊
動作控制與深層穩定
動作控制與深層穩定
同一個身體
再鬆開的那一邊
筋膜與顱薦椎
徒手的輕與慢
徒手的輕與慢
做得越久越確定——它們其實是同一件事:先被撐住,身體才鬆得開。
治療師的手
×
設計者的眼睛
治療室之外,我也以數位科技開發與健康品牌顧問的身分,協助健康產業「把專業說成人話」。
MY PHILOSOPHY・身體先說的話
身體很少突然壞掉。游、騎、跑輪流上場,它卻只有一副——換氣偏向的那一邊、踩起來不順的那隻腳,都是它在說話。我在紅繩上先把支撐還給它,讓身體不必每次都得用痛,才把話說完。