2026-04-30疼痛科學約 2 分鐘

QST 測什麼:從觸覺閾值到壓痛閾值

從細絲、音叉到壓力計,QST 用一系列標準化工具測出你的感覺與疼痛閾值。其中壓痛閾值和肌肉疼痛最相關。

QST 不是單一測試,而是一整套工具。認識它們,你會更懂治療師在評估什麼。

觸覺與振動怎麼測?

  • 機械或觸覺偵測閾值:用 Von Frey 毛髮或 Semmes-Weinstein 單絲,以圓頭尖端施予已知力量,緩慢施加到單絲微彎、維持約 1.5 秒。最常用的是「極限法」:以遞增與遞減的強度做多次判定(通常五組),再取幾何平均
  • 振動偵測閾值:以 100 Hz 的振動尖端施予、通常置於骨突處;DFNS 方案建議使用 Rydel–Seiffer 音叉,當振幅減弱到感覺消失時判定閾值

溫度與壓力呢?

  • 熱偵測與疼痛閾值:常用於神經病理性疼痛評估。溫覺偵測閾值是第一次感覺到溫暖;熱痛與冷痛閾值則是從溫暖或冷轉變為熱痛或冷痛的那個感覺變化
  • 壓痛閾值:評估深層組織疼痛敏感度最常用的方式,以壓力計搭配 1 平方公分探頭,優先刺激肌肉、肌腱或關節而非皮膚受器;受試者在感覺從壓力轉為疼痛時按下開關,通常取三次平均。此測量的信度很高

有沒有測「中樞」敏感度的方法?

有,這就是動態測量:

  • 時間累加:是神經生理現象「windup」的臨床對應,定義為中樞致痛興奮性的升高。在慢性疼痛者身上,這條興奮性上升的斜率會更陡
  • 條件式疼痛調節(CPM):檢驗下行抑制機制壓制疼痛的能力。先測基準(如壓痛閾值),再在遠處施予冷痛或缺血痛等條件刺激。正常反應是:條件刺激後,測試刺激感覺變得比較不痛;當這些機制受損時,感受則不變或更糟
把感覺變成數字,是為了看見那些光靠問診看不見的變化。

本文為衛教分享,內容無法取代醫療診斷與個別化評估。若你正受疼痛或身心狀況困擾,請尋求物理治療師、醫師或心理專業的協助。