SERVICES・服務項目

從評估到訓練，一次說清楚

每個人的身體都有自己的故事。以下是我目前提供的服務項目——實際會用到哪些方法，會依評估結果與你討論後再決定。詳細療程規劃與費用，請於預約時直接洽詢。

沒做過物理治療、不知道該從哪一項開始？物理治療完整指南裡寫了初診會發生什麼、自費與健保復健的差異，以及挑選治療師可以看哪些條件。

第一次到診，透過問診、姿勢與動作評估，找出疼痛或功能受限背後的根源，並規劃後續治療方向。

適合第一次就診、想先了解狀況的人

結合肌筋膜、關節鬆動與現代疼痛科學，處理急性拉傷到慢性疼痛。

適合各種原因造成的痠痛、僵硬與活動度受限

以紅繩懸吊系統重建深層核心穩定與動作控制，是三鐵與耐力運動傷害修復的核心方法。

適合反覆受傷、動作代償明顯的運動族群

結合物理治療評估與騎乘姿勢分析，從接觸點、關節角度到動作品質全面檢視，處理騎乘中的疼痛並改善功率流失。

適合公路車、鐵人三項選手

大約五克的輕觸，協助長期處於緊繃狀態的神經系統放鬆下來。

適合自律神經失調、慢性壓力或身心緊繃的族群

以筋膜刀等工具處理筋膜沾黏，搭配筋膜鏈訓練強化整體動力鏈。

適合肌肉緊繃、活動卡卡或姿勢代償的人

針對張口障礙、咬合不正、下巴或太陽穴周圍疼痛，進行專項評估與徒手治療。

適合有咀嚼疼痛、磨牙或頭痛困擾的人

依訓練或比賽需求，搭配肌貼、動態貼布或雷可貼布，提供關節與肌肉額外的保護與支持。

適合訓練期或賽前的運動員

以 Vald DynaMo 儀器量化肌力與動作表現，用具體數據追蹤治療與訓練的進展，而不只是憑感覺判斷。

適合想要客觀掌握恢復進度的人

想先了解自己的狀況適合哪一種治療方式？直接預約評估，我們見面聊。

治療與訓練之外，恢復也仰賴日常的營養補給——我自己實際在用、也放心推薦的補充品，整理在產品專區。

＊產品專區內含合作／推薦連結。營養補充品非藥物，不能取代醫療診斷與治療；若有疾病、懷孕、哺乳或正在用藥，請先諮詢醫師或藥師。

＊實際適用的治療方式會依評估結果調整；詳細療程規劃與費用請洽詢預約。物理治療為醫療行為，若有特殊病史或正在接受其他治療，請於預約時告知。