「以痛止痛」聽起來像民間說法，但它其實有明確的神經生理機制與名稱。
DNIC 是什麼？
原文說明，有一種特定的上而下抑制機制稱為瀰漫性有害抑制控制（DNIC）。它的特點是需要一個有害輸入，並透過網狀背側亞核、尾側延腦與大 raphe 核，來調節脊髓的廣泛動態神經元。
簡單說：身體某處接受到一個疼痛刺激時，會啟動一套抑制系統，把其他地方的疼痛訊號一起壓下來。
這和乾針治療有關嗎？
原文提出一個合理的推測：激痛點乾針治療的止痛效果，可能就是活化了 DNIC 系統——因為乾針本身常被感知為一種有害刺激。
這也提醒我們，治療過程中的一點不適，未必是壞事；它可能正是啟動身體內建抑制機制的方式。不過針具治療應由受過訓練的專業人員執行。
每個人的 DNIC 效果都一樣嗎？
不一樣，這點很有意思。原文提到 DNIC 存在遺傳差異：
- 非西班牙裔白人個體的疼痛減少幅度，顯著大於非裔美國人
- 一篇系統性回顧顯示男性受試者的 DNIC 可能比女性更有效率，不過個別研究並不總是確認這個觀察
這一切告訴我們什麼？
原文在這一節的結論很簡潔也很重要：改變的神經生理處理，是持續性疼痛問題的主要因素。 換句話說，慢性疼痛的關鍵往往不在組織壞了多少，而在這套處理與抑制疼痛的系統運作得好不好。
身體有自己的止痛開關，只是每個人的靈敏度不同。